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莆田第四中学食堂菜谱名称(11.27-12.2)
【发布时间:2023-11-26】【作者:linbi】 【阅读: 次】【关闭窗口】

星期一

主食:

干饭 男生1元 女生0.8元,米粉 5元,白粿 5元,扬州炒饭 5元,地瓜粥1.5元;

汤类:

鱼片汤5元,燕皮扁食汤5元,西红柿蛋汤 3元,紫菜豆腐汤免费

青菜类:

炒白萝卜丝1,香菇小白菜 2元,炒油麦菜1.5元, 2元,木耳 2元,莲藕 2 元   酸辣土豆丝1.5

豆腐类:

千层豆腐2大白菜炒油豆腐 2元,

肉类:

五花肉炒笋 4猪脚黄豆5鸡腿菇炒肉 4 ,炒三鲜4 

蛋类:

水煮蛋 1元,西红柿炒蛋 2元,

冻品类:

烤鸭 4卤鸡腿4炒培根 3元 炒热狗3元,地瓜丸2元,虾排 4元,川香鸡排4元, 炸蝴蝶腿4

海产类:

清水 5牛尾鱼5,草4

特色套餐

意大利面8元  

星期二

 

主食:

干饭 男生1元 女生0.8元,泗粉5元,白粿5元,油面 5元,鸡排 5元;

汤类:

排骨萝卜 6元,花蛤豆腐汤 4元,鱼丸汤4元,西红柿豆腐汤 3元,紫菜蛋汤 免费

青菜类:

豆芽1元,南瓜1.5香菇青菜2 芋头 2元,红烧茄子2元 ,花菜 2元  

豆腐类:

豆腐2大白菜炒油豆腐 2元,

肉类:

爆炒猪肝3花生烧猪脚5木耳炒肉4鹌鹑蛋卤肉4    

蛋类:

黄瓜炒蛋 2元,荷包蛋 2元,

冻品类:

卤鸡肉 4虾排 3元,蚝油肉片 4元,掌中宝 3元,无骨鸡柳3元, 水饺 4  

海产类:

清水虾5煎海蛎5,秋刀鱼4元

特色套餐:

盖浇 8元

星期三

 

主食:

干饭 男生1元 女生0.8元,泗粉  5元,咖喱  5元,河粉 5元;

汤类:

燕皮扁食汤5元,五花肉溜5元,西红柿蛋汤 3元,紫菜蛋汤 免费

青菜类:

包菜1元,芥兰2元,香菇生菜 2元,红烧茄子2元 ,花菜 2元

豆腐类:

麻婆豆腐2元大白菜炒油豆腐 2

肉类:

五花肉炒笋4猪脚黄豆5海带结烧肉4,糖醋荔枝肉 5元,

蛋类:

荷包蛋 2元,水蒸蛋 2元,

冻品类:

烤鸭 4卤鸡腿4元,炒热狗3元,蚝油肉片 4元,掌中宝 3元,无骨鸡柳3元, 炸鸡大块5

海产类:

花蛤3元,秋刀 4,清水 5元,油炸带鱼5

特色套餐: 

手抓饼7元 

星期四

 

主食:

干饭 男生1元 女生0.8元, 5元,扬州炒饭 5元, 5元;

汤类:

排骨海带结汤 6元,花蛤萝卜 4元,鱼丸汤4元,紫菜蛋汤 免费

青菜类:

包菜1元,蒜泥空心菜2 ,芥兰2元,生菜 1.5元,芋头 2元,茄子2元,花菜 2元, 玉米粒 2元

豆腐类: 

红烧豆腐2,焖豆腐2

肉类:

五花肉炒笋 鸡腿菇炒肉 4 ,水煮扁食4元,鹌鹑蛋卤肉4   

蛋类:

黄瓜炒蛋 2元,水蒸蛋 2元,

冻品类:

烤鸭 4 卤鸡腿4元,虾排 3元,蚝油肉片 3元,掌中宝 3元, 炸蝴蝶腿4辣子鸡3 炸鸡大块5  

海产类:

马鲛4元龙舌4煎海蛎5

特色套餐: 

汉堡6元 

星期五

 

主食:

干饭 男生1元 女生0.8元,泗粉 5元,白粿5元,油面 5元,地瓜粥1.5元,河粉 5元;

汤类:

玉米炖排骨6元,海蛎紫菜5元,鱼丸汤4元,西红柿蛋汤 3元, 萝卜丝蛋汤 免费

青菜类:

炒上海青1.5 炒土豆片2元,芋头 2元,茄子2元 ,花菜 2元,海带结 2元,炒豆芽1炒白萝卜丝1 

豆腐类:

豆腐2大白菜炒油豆腐 2元,

肉类:

腐竹炒肉4 韭菜猪血3元炒肉4 五花肉炒笋 4 

蛋类:

黄瓜炒蛋 2元,洋葱炒蛋2

冻品类:

花菜炒热狗3炸芝士棒3 魔方鸡块4 黄焖鸡4青椒炒鸭肉 4 

海产类:

黄瓜鱼5,清水 5元,油炸带鱼5   

特色套餐

梅菜扣肉饭7元

星期六

 

主食:

干饭 男生1元 女生0.8元,米粉 5元,白粿  5元,油面 5元,扬州炒饭 5元,河粉 5元;

汤类:

鱼片溜汤5元,燕皮扁食汤5元 五花肉溜5元,豆芽汤 免费 

青菜类:

蒜泥生菜2 炒空心菜2 炒大白菜1.5炒冬瓜2红烧南瓜2元香菇青菜2 

豆腐类:

麻婆豆腐2元大白菜炒油豆腐 2元

蛋类:

番茄炒蛋2  水蒸蛋 2元

肉类: 

青椒炒肉4 海鲜菇炒肉4花菜香肠4爆炒猪肝3 

冻品类: 

花菜鱼肉卷4  蚝油肉片炒4炸蝴蝶腿4辣子鸡3 炸鸡大块5

海产类:

清水 5牛尾鱼5,草4            

特色套餐

香辣杂鸡面8元