各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！
今天是一个值得纪念的日子。经历了“史上最长”的寒假之后，我们高三部分师生和学校全体行政人员在这里举行新学期第一次升国旗仪式。受疫情影响，高三班主任和部分同学在教室、高一高二全体师生在家里以视频直播的形式同步举行这次升旗仪式。
同学们，寂静了许久的校园，因为新学期的高三复学而焕发出勃勃生机！在此，谨让我代表学校向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体教职员工致以祟高的敬意，向一直以来支持学校工作的上级领导、社会各界人士和家长们表示衷心的感谢!
在刚刚过去的寒假中，全国上下展开了一场没有硝烟的战斗。正如习近平总书记所说：“这是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。”如今，在全国人民齐心协力、共同战斗下，我们取得了抗击新冠肺炎疫情人民战争、总体战、阻击战的阶段性胜利，高三同学迎来了返校复课的胜利时刻！
同学们，你们是幸运的中学生，因为你们处在一个伟大的时代中，这个时代为你们提供了施展才学、建功立业的舞台；你们也是幸运的“四中人”，因为今年学校将迎来建校120周年，你们将与学校同回首、共庆祝、再起航！
新的学期，新的气象，新的任务，新的挑战。尤其是经历了这场疫情之后，每个同学都应该更深刻地领悟生命的意义，更加珍惜宝贵的人生。为了使高三同学在人生的冲刺中自信迎考、争创佳绩，为了使高一高二同学更好地进行线上学习、生活以及为即将返校复学做好思想、心理、学习准备，下面我提三点希望与大家共勉：
一、热爱祖国，敬重英雄，提升人生的高度。
同学们，你们生活在一个伟大的国家里，祖国为你们提供了遮风挡雨、平静安宁的港湾。面对突如其来的疫情，党中央、国务院作出武汉封城、调度国家力量及各省医疗资源支援湖北的英明、果断决策。这次抗击疫情取得了阶段性胜利，充分证明了以习近平同志为核心的党中央的正确领导，充分展示了中国特色的社会主义制度优势。中国理念、中国情怀、中国速度、中国力量，书写了人类历史上感天动地的战疫篇章。
当然，你们也应该知道，哪有什么岁月静好，只不过是无数的英雄为我们负重前行。在这场没有硝烟的战斗中，白衣天使们义无反顾地冲向疫区， 成为最勇敢的逆行者，他们与时间赛跑，与病毒抗争，与死神争夺危重病人，有的甚至献出自己年轻宝贵的生命！他们是我们时代最可爱、最值得敬重的人！
习近平总书记说过，一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。钟南山、李兰娟他们就是时代的先锋，国家的脊梁，我们应该敬重他们。希望你们仰望星空，志存高远，热爱祖国，热爱人民，把自己的人生目标与国家发展和民族进步紧密结合起来，努力进取，奋勇争先，做有高度的中学生。
二、坚定信心，迎难而上，增加人生的强度。
毛泽东同志在年轻时就曾说过，自信人生二百年，会当击水三千里。信心是成功的基石，信心是前行的灯塔。特别是高三同学，在各方努力下，我们于4月7日正式复学。但是，我们仍然要认真学习《新型冠状病毒感染的肺炎校园防控手册》，严格遵守《莆田四中2020年高三开学指导守则》。要敬畏规则，保护自己，戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集。积极配合班主任做好“晨午检及寄宿生晚检的三检测工作”，发现问题，及时上报并采取相应措施。
当然，我们在防控疫情的同时，绝不能放松复习迎考工作。高考也是一场没有硝烟的战斗，这场战斗是对知识、能力、素养、体质等方面的综合考量。今天距离2020年高考还剩85天，大部分学科处于二轮复习阶段，我们一定要认真总结，查缺补漏。尤其要坚持问题导向，将居家复习期间存在的疑点、难点、易错点、易混点及时与老师和同学交流探讨；要调整心理节奏，增强抗压能力，修订备考计划，落实备考方略；要劳逸结合，淬炼体能，脚踏实地，精耕细作。
同学们，“自信是英雄的本质”。意外的疫情给我们备考带来了某些不便，但是我们要相信，没有跨不过的山，没有趟不过的河。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”多一分自信和努力，就多一分从容和希望。我们坚信，经过全体师生齐心协力、攻坚克难，我们一定能够将疫情带来的损失补回来，我们一定能够在2020年高考中创造出属于自己的优异成绩！
三、严于律己，学会生活，拓展人生的宽度。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”优异的成绩需要大家艰苦的努力。特别是高一高二同学，目前还在居家学习。希望大家严于律己，加强自我教育。没有一个外力可以代替种子成长，同样的，没有一个人能代替你学习。自我教育的核心内容是自我管理，主要包括：1、心态管理，每个同学都要明白现在不是假期，而是上学，要以严肃认真的态度对待学习，保持积极健康的心态，遇到难以理解的地方，要及时通过电话、微信或直播软件同老师同学沟通，不要得过且过，不懂装懂；2、目标管理，要按照学校老师的统一安排，制定学习目标，规划学习课程，统筹学习进度,保质保量地完成相应的学习任务；3、时间管理，要严格遵守作息时间，课前要做好预习，课中要认真听讲、做好笔记，课后要及时复习，最大限度地提高学习效率；4、行动管理，要将学习和生活两个场所尽量划分开来，要排除干扰，保证有个安静的学习环境。要确保网络畅通，要将教材和笔记本摆放整齐，对于课上没听懂的知识，课下要参看辅导书，认真完成配套练习，不断巩固加深记忆，真正掌握学习内容。
居家期间，除了学习，还要学会生活。教育家陶行知先生指出：“没有生活做中心的教育是死教育。”一个人的成长不仅仅是学习知识，还要学会生活。柴米油盐、锅碗瓢盆、酸甜苦辣、喜怒哀乐等等，都是生活的重要组成部分。学习之余，帮助父母做些力所能及的家务，如做饭炒菜，洗碗拖地，以此锻炼自己的生活能力；要尽量减少外出，防止交叉感染；在家要尽可能打开门窗，保持空气流通；要多阅读经典著作，读好书，好读书，读整本书，以此陶冶自己的情操；每天要坚持居家体育锻炼，跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等室内体育活动都是不错的选择。
同学们，“最美人间四月天，轻灵春光百花妍。”四月和风习习、阳光融融、百花吐蕊、春色浓郁；四月是个蕴含希望、激情与梦想的时节，是每个人心中美好的伊甸园。纵然疫情还未完全结束，前行路上仍有风雨，但是，乌云是遮不住太阳的。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们坚定信心，携起手来，一手抓抗疫，一手抓复学，同心同德，同泽同袍，只争朝夕，不负韶华，就一定能够实现人生的希望，一定能够铸就明天的辉煌！
今天国旗下的讲话到此结束，谢谢大家！
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