尊敬的家长朋友：

 大家好！

 火红六月，又是一年一度的高考季，是莘莘学子收获硕果的季节。

首先，感谢您一直以来对学校各项工作的大力支持。回望这三年，是疫情频发的三年，也是艰辛拼搏的三年，您的孩子克服了很多困难，正从容地、坚定地、微笑地向着理想奋力前行。这三年，您和无数家长一道，积极响应党和国家号召，一边为疫情防控无私奉献，一边为孩子学习保驾护航，成为孩子最坚定的陪伴者和守望者，在此，向您道一声辛苦了！

鹏飞万里钟凌云，玉琢三年必成器。在这芬芳四溢的季节里，您的孩子即将迎来破茧成蝶的关键时刻。在此，学校预祝所有考生考试顺利、一举夺魁！在接下来的成长中，愿孩子们不负韶华，归来仍是少年……

 高考后，我们也将迎来“后高考时代”，如何让孩子安全、平稳度过呢？

 “后高考时代”是指高考过后，上大学前，考生们极度紧张而亢奋的神经突然松弛，思想放松，继而持续参加各类聚会、外出游玩等狂欢活动的时段。

回顾往年各地新闻，在每年高考结束之后，各类高中毕业生安全事故和案件呈多发趋势，各类悲剧也屡屡上演，引发社会关注，令人十分痛心。所以，作为家长的您，一定要承担起监护责任，确保孩子能度过一个健康、安全、有意义的“后高考时代”！

（一）疫情防控不放松

 考试结束，许多考生都会选择一起聚会聚餐，彻底放松。但目前甲流、诺如、猩红热、新冠病毒等各种传染病正处于夏季高发期，要尽量避免、减少聚会或减少聚会人数，不到人员密集特别是密闭式场所。注意保持社交距离，养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、用公筷的卫生习惯。

（二）预防溺水安全

 要提醒考生时刻牢记并切实做到“七不两会”，即：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏，不盲目下水施救；发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。遇到他人溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

（三）交通安全

家长应提醒孩子，要严格遵守交通规则，不要乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；不在马路上嬉戏；行走或骑车时不看手机、不听音乐；未满16周岁不能骑电动车，未满18周岁且没有驾照不能驾驶机动车，骑行电动车必须佩戴头盔。坐出租车时，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车。一定要告诉考生，不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人。

（四）饮食安全

 考试期间及高考后一定要保持正常作息时间和饮食习惯，要切记饮食卫生安全，聚会时不要暴饮暴食，不要饮酒更不要酗酒。夏季是肠道疾病多发季节，注意饮食卫生，吃瓜果必须洗干净，喝冷饮要适量，吃过夜食物要检查是否变质。出现腹泻、呕吐等症状要及时就诊，防止病情加重。保证吃热的熟食，少吃生冷食品、卤味食品、烧烤、熏制食品等不健康食品。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。

（五）身心健康

高考后，家长要适当留给孩子自由的空间，由于过长时间的紧张学习或者考试给孩子带来的压力，考生会承受一定的心理负担，家长可带孩子出游、散心，放松心情，调整不良情绪。家长要合理询问考生的考试情况，要教育孩子学会正确对待成绩和人生的挫折，尽量避免情绪波动，不要意志消沉、要调整心态、积极面对，同时适时鼓励和开导孩子。告知考生要保持良好的精神状态，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己，适当安排体育锻炼。

（六）个人信息安全

高考后，历年都有泄露考生信息而遭遇诈骗、志愿被篡改的情况，要教育孩子做好个人信息的保密工作。做到“五个一律”：任何人要求复印准考证的，一律不给；任何人索要高考个人密码的，一律不给；任何人索要高考短信验证码的，一律不给；任何人替你填报志愿的，一律不行；任何人电话短信要求转账的，一律不转。

（七）防火用电用气安全

教育孩子避免在室内为电动自行车充电，充电要在室外充电，且时间不宜过长，不宜彻夜充电。妥善管理好家中各种电器设备，经常排查家用电器、煤气管道是否存在漏电、漏气等安全隐患，并学会居家用电、用火、用气常识，严格按使用规范进行操作，严防触电、煤气中毒等安全事故。教育孩子不得携带火种进入森林，不得在野外玩火和燃放烟花爆竹。

（八）防诈骗与网络安全

教育学生养成良好上网习惯，要健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息，网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣，不得利用网络侮辱或者诽谤他人，不得利用网络发布或转载不当、不实等侵害他人合法权益的言论和不雅照片。

筑牢“反诈骗”的思想防线，不要轻信网络或陌生电话，保护好个人和家庭信息（特别是身份证、银行卡号、住址等），不贪小便宜，慎防网络、电信诈骗。

要注意网络文明，在网络上要弘扬正能量，不传播违背党和国家方针政策的言论，不造谣、不传谣，不在网络或现实中随意发表、发布或转发未加证实的言论或负面信息。

目前，高温、暴雨、雷电等极端天气开始多发，请提示孩子不要在下暴雨、打雷期间外出，雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施等，远离江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。如遇大风天气，在外行走或骑车要注意避开广告牌、标志牌等，不在屋檐下、阳台下行走，避免高空坠物砸伤。

（十）遵纪守法

教育孩子自觉做到：

1、不看不健康的书刊、漫画、视频等，不浏览不健康网站和网页，不使用不健康APP。

2、不去违规经营的台球厅、酒吧、网吧、KTV等禁止未成年人进入且不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员、无业人员和闲散人员。  

3、不参加黄、赌、毒和邪教等各种违法犯罪活动，不搞、不参与封建迷信活动。

4、不吸烟、不酗酒，严禁接触毒品。

5、不到危险场所游玩，如遇危险会拨打报警电话（110、120、119、122）及时求救。

1、要注意选择安全的场所。要远离公路，避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的活动来做。不要做危险性强的游戏，不要追跑打闹、用石块等互相投掷。

3、不要在夜晚、天黑时游玩，容易发生危险。

4、外出游玩，要在家长的陪伴下或征得家长同意，注意文明出游、环保出游。

要教育孩子警惕陌生人的搭讪；不单独前往僻静无人地段；避免夜晚独自出行；避免与异性在密闭空间内单独相处；与熟人也要保持适当距离（亲戚、邻居等），与异性相处要避免交往过密、举止亲密，以保障自身安全。

（十三）防欺凌和暴力

教育孩子遇到问题要学会如何控制情绪，要清楚知道哪些行为不容许，更不能使用暴力解决问题，避免玩网络暴力游戏或看暴力影视剧，预防欺凌和暴力行为发生。

 各位家长，安全重于泰山，不要让安全阻碍了学子们追逐梦想、实现理想的拼搏之路。高考虽然会结束，但生命的考试一刻不会停止。

最后，预祝全体毕业班学子考试顺利、鱼跃龙门、金榜题名、梦想成真！希望每位四中学子都能拼搏出自己精彩的人生！

                                                                                                                                                                                      莆田第四中学

                                                                                                                                                                                      2023年6月9日