探索自我 勇敢成长——莆田四中2024-2025学年上学期读书分享系列活动（第52期）
【发布时间：2024-11-22】【作者：czh】 【阅读：
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11月18日下午，我校全体教职工齐聚学术报告厅，共同参与了由语文组吴静静老师主持的第52期读书分享会。本次分享的书籍是罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》，一本深刻探讨心理健康与个人成长的心理学著作。
吴静静老师以其独到的见解和生动的讲述，带领大家走进了蛤蟆先生的内心世界。这本书通过经典童话《柳林风声》中的角色，讲述了蛤蟆先生在朋友们的帮助下，勇敢面对自己的抑郁情绪，并通过心理咨询找到了自我成长的道路。
在分享中，吴老师特别强调了书中的三个核心概念：“儿童自我状态”、“父母自我状态”和“成人状态”。她解释说，蛤蟆先生的行为和情绪反应，往往是他童年经历的直接反映，这种状态被称为“儿童自我状态”。而“父母自我状态”则体现在蛤蟆先生对权威的顺从和自我批评上。最终，通过心理咨询，蛤蟆先生学会了以“成人状态”来理性思考和行动，实现了自我救赎。
 
吴老师还提到了“人生坐标”的概念，这是我们如何看待自己和他人的内在信念系统。蛤蟆先生的故事告诉我们，只有当我们跳出童年的预设，重新定位自己的人生坐标，才能真正实现自我成长和改变。
本次读书分享会在一片思想的火花和情感的共鸣中落下帷幕。吴静静老师的分享不仅让我们对心理健康有了更深刻的认识，也激发了我们对如何在教育实践中应用这些心理学原理的思考，以促进学生和自身的全面发展。 |
